Cronograma capilar!
17:00
Olá pessoal! Tudo bem?
O post de hoje é dedicado aos nossos cabelos! Sim. Quem não gosta de estar com os cabelos macios, saudáveis e o melhor, sem gastar fortunas nos salões? Se você gosta disso tudo, esse post é pra você!
Independente do seu cabelo ser liso, crespo, ondulado, cacheado, quimicamente tratado, virgem, colorido e tal... o fato é que nossos cabelos sempre vão precisar de uma hidratação, nutrição ou reconstrução. Isso porque com uso das químicas, nosso fio perde componentes importantes para a saúde do cabelo e mesmo quem não usa química, a poluição, o cloro da água afeta bastante. Se bem que eu não conheço nenhuma mulher com mais de 18 anos com o cabelo virgem... Sério... a mulherada é louca! Tem o cabelo liso quer cachear, a cacheada quer alisar, a ruiva quer ficar loira, a loira quer ficar morena... Nós nunca estamos satisfeitas, não é mesmo?
Mas mudar faz bem, faz bem para a nossa autoestima. Mas é sempre importante cuidar da saúde dos fios, para que a mudança não se torne um pesadelo.
Agora chega de papo e vamos ao que interessa. Como é o seu cronograma capilar? Você não sabe o que é isso? Não se desespere! Vamos aprender.
Cronograma capilar consiste numa programação semanal de cuidados com o cabelo. Mas Nathalya, eu não tenho dinheiro pra comprar um máscara de hidratação, outra de nutrição e outra de reconstrução e nem tempo pra fazer tudo isso no cabelo? Calma, mulher! Neste post vou mostrar pra vocês que é possível fazer o cronograma capilar com apenas uma máscara de hidratação potente e produtinhos baratinhos que a gente tem em casa ou é bem fácil de encontrar!
Então... primeira coisa para o cronograma dar certo é você fazer uma programação. Mas ou menos desta forma:
Por exemplo: na segunda feira a noite você lava o cabelo e faz uma hidratação, no banho mesmo pra não perder tempo. Na quinta, você lava o cabelo e faz mais uma hidratação e no final de semana, que a gente tem mais tempo para cuidar da gente, uma nutrição ou reconstrução. É bem simples, porque os procedimentos de dia de semana podem ser feitos no banho mesmo, aí não vai ter a desculpa da falta de tempo, não é mesmo?
Porém, você precisa saber o que o seu cabelo está precisando no momento. Se seu cabelo estiver bem saudável, talvez apenas uma reconstrução a cada dois meses basta, mas se ele estiver detonado, você vai precisar de reconstrução, pelo menos toda a semana até você recuperar ele.
Muito importante! O excesso de reconstrução é prejudicial ao cabelo, pois ele acaba ficando muito poroso e quebradiço. Por isso é importante você fazer o teste de porosidade, para saber o que o seu cabelo necessita. É bem simples!
Sabendo o que se cabelo necessita, vamos à prática!
No meu caso eu uso progressiva e relaxamento, duas químicas beeeem agressivas ao fio. Por isso faço reconstrução a cada 15 dias. Intercalo, no final de semana, reconstrução e nutrição. E durante a semana faço uma ou duas hidratações. Você adapta a sua rotina.
Hidratação
Para fazer a hidratação, após lavar os cabelos, eu uso a máscara de hidratação da Lola Morte Súbita.
É uma hidratação bem potente. O pote de 450g custa R$ 58,00 e pode ser encontrado em qualquer perfumaria. Não tem segredo. Acabou de lavar o cabelo, passa a máscara no banho mesmo, deixa agir pelo tempo indicado na embalagem (10 minutos), enxágue e finalize com um protetor térmico.
Nutrição
Um dia antes da nutrição, eu uso óleo de coco, com a cabelo seco e sujo mesmo.
Pode ser de qualquer marca pessoal, mas é extremamente importante que ele seja extravirgem e se possível orgânico. É pra usar o óleo de coco mesmo. Não adianta usar óleo composto ou creme com óleo de coco. Use o óleo de coco mesmo! Não precisa ficar com medo, pois ele não deixa o cabelo oleoso, ao contrário, vai controlar a oleosidade.
Então na noite anterior eu passo mecha por mecha o óleo de coco, inclusive na raíz e durmo com ele. Quanto mais tempo você deixar, melhor. Se você não conseguir dormir com ele, pelo menos deixe agir durante 2 horas. Depois você vai lavar com o shampoo de sua preferência duas vezes, pra retirar bem o óleo do cabelo. Pra selar a cutícula, você vai fazer uma misturinha de vinagre de maça com água (para cada 1 litro de água, 100 ml de vinagre) e borrifar no cabelo. Após, use a máscara de hidratação pelo tempo indicado na embalagem e lave normalmente, finalizando como o costume.
Reconstrução
Para reconstruir o cabelo (sempre fazendo o teste para saber se seu cabelo realmente necessita de reconstrução), eu uso a mesma máscara de hidratação Morte Súbita (ué, Nathalya, mas não era reconstrução?) e acrescento dois ingredientes que vão tornar qualquer máscara altamente reconstrutoras! Uma tampinha de Glicopan Pet e uma tampinha de Bepantol Derma
Nesse dia, eu não aplico o creme na raiz, só no cumprimento (para o Glicopan não entrar em contato com o couro cabeludo) e utilizo touca térmica. Deixo agir por 25 minutos. Depois enxáguo bem, selo com o vinagre de maça (misturinha) e passo um condicionador. O Glicopan tem um cheiro bem forte. Então é importante enxáguar bem e se possível usar um condicionador bem cheirosinho, pra não ficar incomodada com o cheiro.
Benefícios
O óleo de coco é rico em vitamina E, K, ácidos graxos e outros nutriente, sendo ideal para nutrir os fios.
O Glicopan Pet, apesar de ser um produto veterinário, tem vários aminoácidos que ajudam na reconstrução do fio.
O Bepantol é um composto de vitamina B5 que agem contra o ressecamento do fio.
Trazendo esses cuidados para sua rotina, eu tenho certeza que seu cabelo vai se recuperar, vai ficar saudável e você não vai precisar gastar tanto. Você pode até pensar que dá trabalho, mas gente, desde quando cuidar da gente dá trabalho? O trabalho maior será no dia de reconstrução e nutrição, que você pode adequar a sua rotina e fazer num final de semana, quando não estiver trabalhando...enfim. Cuide-se! Você sentirá mais linda e segura!
Então é isso! Espero que vocês tenham gostado deste post e se ele te ajudou de alguma forma, compartilhe com as amigas!
Nathalya Maria
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